Comprendre le mal de dos : causes et remèdes
Comprendre le mal de dos : causes et remèdes Le mal de dos est une douleur courante affectant la colonne, les muscles et les jointures. La douleur lombaire peut être causées par une mauvaise posture, une activité physique inadéquate, ou des séquelles de santé comme la hernie discale. Les syndromes incluent des douleurs au niveau […]
Mal au dos : une maladie qui a un impact au quotidien
Mal au dos : une maladie qui a un impact au quotidien Le mal de dos est une douleur affectant la colonne vertébrale, particulièrement les régions lombaires et dorsales. La douleur lombaire, souvent appelée lombalgie, touche les muscles, les vertèbres, et les nerfs, impactant la santé globale. Les maux de dos, causés par les hernies […]
Mal de dos : un enjeu de santé publique
Mal de dos : un enjeu de santé publique Le mal de dos est un problème de santé publique majeur, affectant des millions de personnes à travers le monde. Les douleurs dans la zone lombaire et du dos peuvent être causées par des troubles de la colonne vertébrale, des muscles ou des nerfs. Le lumbago, […]
Mal au dos : une épidémie silencieuse qui affecte beaucoup de monde
Mal au dos : une épidémie silencieuse qui affecte beaucoup de monde Le mal de dos, affectant une proportion significative de la population, constitue une véritable épidémie silencieuse. Les douleurs au niveau de la vertèbre, qu’elles soient dorsales, lombaires ou cervicales, touchent des millions de personnes chaque année. La lombalgie, par exemple, est une douleur […]
Mal au dos : comment le reconnaitre et le traiter ?
Mal au dos : comment le reconnaitre et le traiter ? Le mal de dos, une affection courante, peut affecter la colonne, les muscles, les articulations, et les tendons. La lombalgie, la douleur lombaire et du dos, ainsi que la hernie, sont des maladies fréquentes. Les syndromes incluent des douleurs au niveau du rachis et […]
Prévenir la lombalgie et éviter son retour
Prévenir la lombagie et éviter son retour Prévenir la lombagie et éviter son retour La prévention des lombalgies passe par l’adoption de bonnes postures au quotidien et par la pratique régulière d’une activité physique. Une affaire de posture à la maison. Pour prévenir le mal de dos, il est indispensable de changer régulièrement de position, […]
Mal de dos : le bon traitement, c’est le mouvement !
Mal de dos : le bon traitement, c’est le mouvement ! Mal de dos : le bon traitement, c’est le mouvement ! L’objectif est de bouger progressivement et d’augmenter régulièrement son niveau d’activité. Maintenir une activité physique permet de prévenir l’installation durable des douleurs dorsales ou leur réapparition. Il est important de noter que « activité » […]